Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 96,79g | Prot: 61,03g | Carbh: 153,76g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Gelatina + Proteínas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Tomates, Tortilla de Huevo. Cena: Hacendado Rebuenas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco, Hacendado Pate Iberico. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Altramuces, Hacendado Guacamole, Hacendado Nachos, Chicle, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|