Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2793 kcal
|
Grasa: 97,11g | Prot: 188,37g | Carbh: 261,79g.
Desayuno: Celta Leche Desnatada, Hacendado Aguacate, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre , Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Nestlé Leche Evaporada Ideal, Hacendado Queso Emmental, Orlando Tomate Frito, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Diquesí Puré de Verduras. Cena: Puré de Patatas con Leche (Fresca), Hacendado Almendrado, Cerveza, Rústico Entrecot de ternera , Auchan Ensalada de Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Croissant (33g), Pan Blanco, Celta Leche Desnatada. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sparhawk
|