Diario de iago6rr, 12 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
68 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:
849 kcal Grasa: 21,70g | Prot: 31,71g | Carbh: 82,32g.   Desayuno: Café, Café, Café, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Cerveza Normal, Cerveza Normal. Cena: Kellogg's Corn Flakes, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Tortilla de Huevo, Tortilla Francesa, Sal, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café, Café, Café, Café. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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