Diario de angelcullen333, 12 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
61,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:
922 kcal Grasa: 30,68g | Prot: 19,34g | Carbh: 145,61g.   Desayuno: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar, Swerve Brown Sugar, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Blueberries, Strawberries, Dole Banana, Oatmeal. Almuerzo: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Sweet Potato . Cena: Coca-Cola Mini, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard, Silver Floss Sauerkraut, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Jolly Time White Popcorn. más...
1486 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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