Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 112,49g | Carbh: 147,58g.
Desayuno: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Vegalife Pan Alemán de 3 Cereales, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. Almuerzo: Hacendado Bebida de Arroz, Coliflor, Hacendado Macarrones sin Gluten, Hacendado Macarrones de Trigo Sarraceno, Caldo de Pescado, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Huercasa Maiz Dulce en Mazorca, El Granero Mijo Pelado, Judia Verde Plana Congelada, Repollo, Nabos, Puerros, Zanahoria, Hacendado Filetes de Merluza Argentina. Pasa Bocas / Otros: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz . más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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