Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 163,20g | Prot: 136,97g | Carbh: 189,54g.
Desayuno: Azúcar, Café con Leche, Churros, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Azúcar, Café, Profit Jointpro Collagen. Almuerzo: Azúcar, Café Cortado, Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Cena: Hacendado +Proteínas, Prozis 100% Whey Hydro Isolate (Carlos) , Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Hummus Classic. Pasa Bocas / Otros: Miel, Hornimans Té Rooibos con Especias, Powerking Zero Energy Drink. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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