Diario de sreoy, 12 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023

43,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:

3411 kcal

Grasa: 177,88g | Prot: 56,46g | Carbh: 386,70g. Desayuno: Hacendado Napolitana Chocolate. más...

2811 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 horas y 14 minutos, Garmin - 13 horas y 46 minutos. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de sreoy