Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2970 kcal
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Grasa: 91,72g | Prot: 173,73g | Carbh: 352,39g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Lidl Hogaza Pan Centeno, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Huevo, Aceite de Oliva, Patata Cruda, Níscalos, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Tostadas Integrales, Manzana Golden. Cena: Harvest Basket Patata Lidl, Hacendado Langostinos, Harina Blanca, Carrefour Lomo Bacalao Skrei, Milbona Queso Fresco Batido 0%, DIA Tostadas Integrales, Hacendado Yogur Griego Natural. Pasa Bocas / Otros: Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra, Plátano, Mercadona Barra de Pan, Hacendado Tortitas de Maíz. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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