Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
140,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 44,56g | Prot: 107,50g | Carbh: 83,94g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Хайнц Соус Горчичный , Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Глобус Чиабатта. Almuerzo: Козельский Крем Творожный Десертный , Печень Куриная Жареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Cena: Кальмар. más...
|
|
3551 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анюта230279
|