Diario de ruksch, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
1763 kcal Grasa: 35,76g | Prot: 134,04g | Carbh: 221,48g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Cena: Перекресток Матнакаш, Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruksch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.