Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 61,59g | Prot: 50,70g | Carbh: 201,97g.
Desayuno: Arroz con Pollo. Almuerzo: Masa de Hojaldre, Huevo Frito, Leche con Chocolate Alqueria, Mantequilla, Santa Clara Mogolla Tricereal Miel. Cena: Agua de Panela, Pizza de Queso. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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