Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 14,23g | Prot: 133,66g | Carbh: 155,36g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo, Ovo, Pão Integral. Almuerzo: Shitake, Chuchu, Clara de Ovo Cozida, Cenouras, Batata Inglesa. Cena: Shitake, Chuchu Cozido, Clara de Ovo Cozida, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isa Frazão
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