Diario de larilyn, 16 nov. 23

BS 126
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
1067 kcal Grasa: 40,26g | Prot: 78,40g | Carbh: 92,12g.   Desayuno: Quinoa (Cooked), Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Almuerzo: Apples, Progresso Light Beef Pot Roast Soup. Cena: Chef Solutions Broccoli Cheddar Rice, Marketside Fresh Garden Salsa, Olive Oil, Cilantro (Coriander), Lettuce, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Tilapia Loins. Pasa Bocas / Otros: Moscow Mule, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Peanuts. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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