Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3199 kcal
|
Grasa: 100,56g | Prot: 199,85g | Carbh: 361,71g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Hogaza Pan Centeno, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Mandarinas, Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Protein, Aceite de Oliva, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Langostinos, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Lomo Bacalao Skrei, Harvest Basket Patata Lidl, Harina Blanca, DIA Tostadas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Cebollas, Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Mercadona Barra de Pan, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Huevo, Hacendado Chorizo. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenvt365
|