Diario de ermolina.1997, 17 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2023:
1335 kcal Grasa: 29,45g | Prot: 66,97g | Carbh: 207,54g.   Desayuno: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Сахарный Песок. Almuerzo: Гороховая Каша, Куриная Печень, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Компот. Cena: Манго. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром. más...
2191 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Sexo - 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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