Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
139,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 118,46g | Prot: 96,10g | Carbh: 115,94g.
Desayuno: Царка Йогурт Лесная Ягода, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Кофе с Молоком. Almuerzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сыроварня Салат из Помидоров и Огурцов с Брынзой. Cena: МЯСОROOB Салат Овощной С Фетой, Горбуша Жареная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Манго. más...
|
|
3675 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анюта230279
|