Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 72,53g | Prot: 121,95g | Carbh: 141,80g.
Desayuno: Голден Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Ирбитское Яйцо. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Окей Груша Конференс, Глазовская Птица Филе Куриное , Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Магнит Чеснок , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Свежая. Cena: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ирбитское Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Селяночка Рисовая Мука. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Салат Айсберг, Глазовская Птица Филе Куриное . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лариса Кюкюкюштова
|