Diario de larilyn, 18 nov. 23

BS 116
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
1481 kcal Grasa: 92,92g | Prot: 73,35g | Carbh: 77,13g.   Desayuno: Costco Quinoa Salad, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Chicken Skin, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Cena: Marketside Fresh Garden Salsa, Cilantro (Coriander), Lettuce, Tomatoes, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Pasa Bocas / Otros: Popcornopolis Nearly Naked Gourmet Popcorn, Natural Cravings Dark Chocolate Covered Espresso Beans, Roasted Salted Cashew Nuts, Harry & David Milk Chocolate Moose Munch Popcorn. más...
peso estable



     
 

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