Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3279 kcal
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Grasa: 108,20g | Prot: 205,86g | Carbh: 359,97g.
Desayuno: Huevo, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Aguacate, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Jamón Cocido Extra. Almuerzo: Caqui, Filete de Añojo, Patata Cruda, Níscalos, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Huevo. Cena: Serrano Jamón Serrano, MyProtein Impact Whey Protein, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo, Harvest Basket Patata Lidl, DIA Tostadas Integrales, Hacendado Yogur Griego Natural. Pasa Bocas / Otros: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Mercadona Barra de Pan, Plátano, Serrano Jamón Serrano. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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