Diario de Mararía77, 19 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2023:
1572 kcal Grasa: 66,39g | Prot: 67,70g | Carbh: 158,85g.   Desayuno: Tortitas, Huevos Benedictinos, Café con Leche Semi Descremada, Café Cortado, Cava, Jugo Verde, Hacendado Zumo de Frutos Rojos, Hacendado Salchichón Extra, Serrano Jamón Serrano, Queso de Cabra, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Mermelada de Fresa, Papaya, Zespri Kiwi Green, Carrefour Caracola con Pasas, San Diego Mini Croissant, Brownie. Cena: Hacendado Guisantes Congelados, Champiñones, Hacendado Pepinillos Agridulces. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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