Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 121,50g | Prot: 128,98g | Carbh: 89,18g.
Desayuno: Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Sal, Cebolinho Verde, Melitta Café Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Camponesa Leite em Pó Integral, Quatá Queijo de Coalho, Maçã Gala. Almuerzo: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Acelga, Banha de Porco, Sal, Carne de Porco, Quiabo. Cena: Pimenta Preta, Paprica, Hortifruti Acelga, Carne de Porco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Quiabo, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Coentro, Cebolinho Verde, Sal, Hortifruti Acelga. Pasa Bocas / Otros: Bom Leite Iogurte Natural Desnatado, Morangos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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