Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3095 kcal
|
Grasa: 161,04g | Prot: 101,31g | Carbh: 345,85g.
Desayuno: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Almuerzo: Штолле Пирог с Лимоном, Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами, Вяленая Говядина, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Мандарины, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Шармэль Зефир Яблочный, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Каприз Конфеты. Cena: Janarat Варенье из Айвы, Good Food Семечки Подсолнечника, Магнит Банан, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|