Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 156,14g | Prot: 145,22g | Carbh: 117,16g.
Desayuno: Landjunker Hänchenhackfleisch, Ei, Wirsing. Almuerzo: Alnatura Erdnuss Mus. Cena: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Orangen, Möhren, Rote Paprika, Lidl Merguez, Chicoree. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Johannisbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Blanchiert Mandeln. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pegah1981
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