Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 36,69g | Carbh: 143,31g.
Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Yuca Cocida (Yuca Blanca), DIA Salteado de Verduras con Lomo. Cena: Crema de Zanahoria, Pan Integral, Pepperoni, Alimerka Maíz Tierno Dulce, SOS Arroz Integral Tradicional, Huevo Revuelto. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Cardio - 17 minutos, Descansando - 16 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johana1235
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