Diario de Pegah1981, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
1791 kcal Grasa: 98,93g | Prot: 115,46g | Carbh: 98,27g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Boskoop, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Milbona Butterkäse. Cena: REWE Wiener Würstchen, Alnatura Rote Linsen, Lidl Frankfurter Rindswürstchen, Edeka Suppengemüse, Davert Bunte Hülsenfrüchte. Pasa Bocas / Otros: Edeka Heidelbeeren , Milbona Griechischer Joghurt 10%, Blanchiert Mandeln, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter. más...
2483 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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