Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 89,55g | Carbh: 167,58g.
Desayuno: Peras, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Bebida de Avena , Hacendado Bebida de Arroz, Datil en Rama, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Nuez Natural, SOS Arroz Integral Tradicional. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), SOS Arroz Integral Tradicional, Pechuga de Pollo con la Piel, Repollo, Puerros, Zanahoria. Cena: Hacendado Filetes de Merluza Argentina. Pasa Bocas / Otros: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Vegalife Pan Alemán de 3 Cereales. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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