Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 111,08g | Prot: 113,19g | Carbh: 174,34g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão Papaia, Banana Prata, Parmalat Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Almuerzo: Melão, Ovo, feijao outubro, Repolho Verde Cozido, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Cena: Lindt Lindor Branco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo, Repolho Verde Cozido, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Qualitá Nozes sem Casca, Vitória Queijo Bola, Estrella Galicia Cerveja, Corona Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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