Diario de lusielia, 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
1374 kcal Grasa: 74,66g | Prot: 26,01g | Carbh: 181,29g.   Desayuno: Хурма, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Artfruit Авокадо Хасс . Almuerzo: Фундук, Artfruit Авокадо Хасс , Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица . Cena: Фундук, банан Мини. Pasa Bocas / Otros: Финик. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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