Diario de Lules_P, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
1091 kcal Grasa: 26,69g | Prot: 56,54g | Carbh: 156,24g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Naranjas, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Carrefour Pan Chapata. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Pierna de Cordero, Mandarina, Pan, Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada, Bolleria. Cena: Pechuga de Pavo, Pan, Activia Yogur Natural 0%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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