Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 85,51g | Prot: 69,55g | Carbh: 188,44g.
Desayuno: Butter , Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Mission White Corn Tortilla (47g), Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Sea Salt, Sugar, Dole Bananas, Oatmeal. Cena: Black Beans (Canned), Brown Rice, Olive Oil , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts , Mayonnaise , Mission White Corn Tortilla (47g), Vanilla Yogurt (Lowfat) , Freshire Farms Baby Cut Carrots. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicago ken
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