Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 47,35g | Prot: 67,91g | Carbh: 146,50g.
Desayuno: Queso Mozzarella, Chocolate en Leche, Huevo Frito, Pan Blanco. Almuerzo: Kinder Huevo Kinder, Carne, Arroz Blanco, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Galleta, Pan Blanco, Café con Leche. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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