Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 26,95g | Prot: 47,21g | Carbh: 164,84g.
Desayuno: Arroz Blanco, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Chocolate en Leche. Almuerzo: Espaguetis, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Ramo Ponque Gala. más...
|
|
2105 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|