Diario de Pegah1981, 23 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
2089 kcal Grasa: 134,79g | Prot: 156,87g | Carbh: 61,29g.   Desayuno: Orangen, Gelbe Paprika, Buko Jalapeno , Milbona Butterkäse, Landkrone Bio Veganer Block, Ei. Almuerzo: Alnatura Erdnuss Mus. Cena: Olivenöl, Milbona Original Griechischer Schafskäse mit Ziegenmilch Light, Zuckerhut, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashew-Peanut-Mix Hot Chili, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. más...
2234 kcal Ejercicio: Fitbit - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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