Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 59,70g | Prot: 127,83g | Carbh: 163,45g.
Desayuno: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Националь Нут Мой, Лента Лосось, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окей Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Малина (Несладкая, Замороженная), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Cena: ЕЖК Соус Майонезный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Картофель, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Глазовская Птица Филе Куриное , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Брокколи (без Жира). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лариса Кюкюкюштова
|