Diario de Anastasia_LCHF, 24 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:
1179 kcal Grasa: 71,48g | Prot: 108,00g | Carbh: 27,06g.   Desayuno: Пятерочка Огурец Свежий, Grigoriou Копчёная Индейка, Варёное Яйцо. Almuerzo: Жёлтый Болгарский Перец , ВкусВилл Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Valio Сливки 10%, Петелинка Куриное Филе, Эколь Колбаски из Баранины. Pasa Bocas / Otros: Koko Milk Barista , Lindt Горький Шоколад 85%. más...
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