Diario de lrs1402, 24 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:
731 kcal Grasa: 22,85g | Prot: 51,52g | Carbh: 77,41g.   Almuerzo: Queso Mantecoso, Pan Blanco, Aguacate, Milbona Requeson Light, Pechuga de Pollo Cruda, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Ganchis Sabor Queso, Alesto Cacahuetes Tostados con Miel , Sondey Digestive Avena, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Hacendado Chocolate Negro 92%, Hacendado +Proteínas Batido. más...
1609 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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