Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 95,62g | Carbh: 136,16g.
Desayuno: Philadelphia Queso para Untar Light, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Mercadona Pan Integral, Café con Leche, Manzana. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Popitos Flash, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ketchup Light, Patatas Cocidas, Pepino, Tomates, Lafuente Mozzarella Fresca. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Rosada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Pretzel Duros Salados, Cebolletas o Cebollas de Primavera. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Animsay.82
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