Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3299 kcal
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Grasa: 100,45g | Prot: 207,50g | Carbh: 374,01g.
Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Extra, Lidl Hogaza Pan Centeno, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Aguacate. Almuerzo: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, DIA Tostadas Integrales , Lidl Gnocchi. Cena: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Chocolate 0% Azúcares Añadidos , Grefusa Pipas Tijuana, Deluxe Caprichos de Rape, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Carne Picada Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Tostadas de Pan Integral, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Anacardo Natural, Plátano. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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