Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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147,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 63,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 56,97g | Prot: 84,79g | Carbh: 251,02g.
Desayuno: Gullón Galletas María sin Azúcares, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Mercadona Pan de Espelta Integral, Mercadona Burger Pavo Espinacas, Lentejas Cocidas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café con Leche. Cena: Huevo Cocido, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Nidos Vegetales . más...
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3593 kcal
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Ejercicio:
andar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Nalisah
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