Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 176,87g | Carbh: 180,91g.
Desayuno: 황태국, 표고버섯, 돼지고기 앞다리살, 밥, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 매일유업 메디웰 오곡맛 미니, 찐고구마, 삶은계란, 닭형 훈제 닭다리살 소세지, 사조 닭가슴살 블랙페퍼. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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