Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 27,27g | Prot: 50,77g | Carbh: 264,29g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Avocados , Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Metamucil Sugar Free Metamucil, Great Value Tomato Paste, Bananas , Progresso Vegetable Classics Hearty Tomato Soup, Progresso Reduced Sodium Savory Chicken & Wild Rice, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Natural Delights Organic Medjool Dates, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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