|
Ура,даже выходные с роллами не отразились))) вижу как похудела,хотя другим не заметно..ну ничего ,я ж для себя. По-мимо бассейна,вчера добавила дорожку…другое боюсь-колени
|
138,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 64,05g | Prot: 74,98g | Carbh: 94,34g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, МПК Чернышевой Колбаса Куриная Жареная, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлебец, Икра Красная, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком, Едим Дома Солянка Домашняя. Cena: Голубец. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Манго. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|