Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 63,08g | Prot: 163,60g | Carbh: 179,52g.
Desayuno: Honig, Weihenstephan Butter, Schamel Tafel Meerrettich Scharf, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot, Möhren, Wolf Thüringer Kochschinken, Kamillentee, Wasa Rustikal, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Kaufland Magerquark, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%, Biscoteria Schokobrötchen. Cena: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Früchtetee, Salakis Feta Light. Pasa Bocas / Otros: Lakrids By Bülow Slow Crafted Dark Truffle, Wurzener Erdnussflips, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Tut nicht weh bei deinem Erfolg.
28 nov. 23 por el miembro: LuftundLiebe
|
@LuftundLiebe Guten Morgen🤗. Recht hast Du👍. War letzte Woche für ein paar Tage an der Ostsee bei meiner Schwester und da wurde natürlich auch geschlemmt😋😋😋 ohne Reue🤩. Wünsche Dir einen schönen Mittwoch☺️.
29 nov. 23 por el miembro: Tonga68
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tonga68
|