Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 52,05g | Carbh: 126,79g.
Desayuno: Варенье Черничное, Данон Творог Мягкий 5%, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Кофе с Молоком. Almuerzo: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Салат Овощной. Cena: Dziugas Сыр Твердый. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Красное Яблоко. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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