Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 68,38g | Carbh: 126,84g.
Desayuno: Manzana, Café con Leche, Danone Yogur Sabor Macedonia. Almuerzo: Manzana, Ensalada Mixta, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Activia Piña 0%, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Queso Fresco, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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