Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 46,51g | Prot: 141,58g | Carbh: 349,49g.
Desayuno: Dr. Oetker Pirinç Unu, Muz, Sinangil Yulaf Unu, Dr. Oetker Kakao, Proteinocean Whey Isolate (Biscuit), Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Bağdat Hindistan Cevizi, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Yumurta Beyazı, Bal, Yumurta. Almuerzo: Etli Kuru Fasulye, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Simbat Kuru Üzüm, Simbat Sarı Leblebi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de burakrak
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