Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 65,19g | Carbh: 120,32g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Plátano, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Coulant de Chocolate, Croquetas de Pollo, Tarta de Manzana, Patatas Fritas, Aguinamar Mejillones a la Marinera en Salsa de Tomate, Queso Cheddar, Carrefour Sardinillas en Aceite de Oliva, Vino Blanco de Mesa, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hacendado Helado de Vainilla. Cena: Zespri Kiwi Gold, Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Crema de Espárragos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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