Diario de _Kypape_, 22 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
51 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2015:
1618 kcal Grasa: 69,91g | Prot: 89,97g | Carbh: 158,01g.   Desayuno: Сосиска Индейки, Фруктовый Сад Сок Яблочный, Бутерброд с Сыром. Almuerzo: Гречка Отварная, Борщ Украинский, Мясо по-Французски. Cena: Творожная Запеканка, Мёд, Бутерброд с Сыром, Чай. Pasa Bocas / Otros: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. más...
1995 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
peso estable

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