Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 69,20g | Prot: 77,29g | Carbh: 137,21g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaqer, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Творог 5%. Almuerzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Яндекс Лавка Сало Белорусское, Макфа Макароны Отварные, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|