Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 120,64g | Prot: 150,53g | Carbh: 135,15g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Viking Collagen, Soulway Whey Protein Strawberry , Ultimate Nutrition Omega-3, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сметана , Творог 5%. Almuerzo: Говядина с Овощами, Podravka Суп Грибной с Вермишелью. Cena: Говяжий Фарш, Грудка Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Сосиска в Тесте, От Палыча Торт Нежный Оригинальный, Чай, Кофе с Молоком. más...
|
|
315 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба 6 км - 7 horas, Apple Health - 17 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balaschovav
|